Äsch, blev att jag och min kompis tog en fika, så jag ligger just nu på +500kcal. Hade inte tänkt träna idag, onsdagar är nämligen min vilodag. Åh, nu blev det lite jobbigt, plus 500 är ju inte så mycket, men jag kanske vill ta något mer senare ikväll...Men högst 600kcal får jag hamna på idag då, så fastar+tränar jag imorgon. Det blir bra:) 

 

angående abc, jag tänker inte köra så hårt på det faktiskt, det känns skönare att gå efter mina egna gränser, man måste ju lyssna på kroppen och så. Men jag ska försöka ha abc som riktlinje, men om jag äter över/under en dag spelar det ingen roll:)