Femhundrafemtio kalorier
Dagens matintag:
Frukost/Lunch: Risgrynsgröt med sylt+250kcal(?)
Middag: 1 äpple och 1/2 banan +110kcal
Övrigt: 2 pepparkakor +50kcal
100g hallon +40kcal
1 liten macka +100kcal
Totalt: 550kcal
Helt okej dag. Varken speceiellt bra eller dålig. Hade kunnat skippa mackan och t.o.m gröten, men men. Får göra bättre ifrån mig imorgon helt enkelt!
Kommentarer
Trackback