Städning
Jag har ett sommarjobb som jag börjar på om en vecka. Imorgon ska jag dit och "test jobba" för att få lite koll på grejer. Anywho, jag jobbar fem timmar om dagen och jag vill såklart veta hur mycket kcal jag kommer att förbränna! Dock säger alla hemsidor olika, så jag tänkte ta hjälp av logik och såklart er för att få fram en logisk och hyfsat rätt siffra.
.
♥Aftonbladet: 92kcal/30min
♥Kosttips.se och viktvakten.se*: 111kcal/30min
♥Nutristragety.com: 103kcal/30min
*På dessa sidor kan man skriva in sin vikt&längd och så räknar de ut efter det.
.
Jag vet helt enkelt inte hur jag ska räkna. Om jag går efter Aftonbladet som säger minst kcal, och gångrar det med hur lång tid jag städar(alltså 5h) får jag 920kcal. Det känns för mycket, även fast jag är aktiv hela tiden, det är ganska stressigt. Ska jag gångra med lite mindre än fem timmar, typ 3-3.5 för att vara på den säkra sidan? Åhh, som ni märker är jag lite förvirrad och behöver er hjälp! Så, hur skulle ni ha gjort? ♥
Kommentarer
Postat av: Embla
Grattis till jobbet! :)
Sv; Jaa... om jag känner mig själv rätt så kommer den nog inte ens bli målad. Haha, men jag vill verkligen så jag måste få tummen ur!
Postat av: Allie
Sv. Tack så hemskt mycket, men jag kan inte hålla med dig :/ <3
Trackback
