Planer v.21
Måndag: Fasta + plugg + träning
Tisdag: Fasta + biblioteket + träning
Onsdag: Lite mat(100kcal) + träning
Torsdag: Fasta + träning
Fredag: Fasta + handla inför mors dag
Lördag: Baka inför mors dag (smaka på smeten=högst 400kcal) + träning
Söndag: Mors dag(lite kaka=500kcal) + träning
Om jag känner att jag måste äta, får jag ta en nutrilett.
Jag måste fasta nu, för jag har misskött mig så mycket. Jag har ett visst mål att nå innan skolavslutningen och jag ska klara det! Det här är alltså mina planer inför nästa vecka och failure is no option. Wake up, sommaren är här snart. Sommarlovet börjar om TRE YNKA VECKOR! Och jag tänker inte sitta inne varje dag, helt ensam och fet som jag gjorde förra året. Aldrig.
Kommentarer
Postat av: Dino
Lycka till vännen <3
Postat av: Ana
Sv. Men Gud vad Nice! Jag är sjukt på nu jävlar kör vi och peppar haha! Sitter aldrig fel med lite extra motivation liksom!!!
Postat av: Ana
Sv. Hahha grymt ju! Tänkte ta det ganska lugnt idag. Har np imorgon så måste plugga mycket men hade tänkt hinna med en runda på kanske 5/6 km och lite magövningar på det :-)
Trackback
